Джаз фанк — это танцевальный стиль на стыке джаза и фанк-музыки: чёткие ритмы, экспрессивная пластика и яркая подача. Занятия подходят всем, кто хочет научиться двигаться уверенно и выразительно, — независимо от уровня
подготовки.
На уроках джаз фанка вы развиваете координацию, чувство ритма и умение слышать музыку телом. Уже через несколько
занятий появляется лёгкость в движениях, которая заметна не только в танце, но и в повседневной жизни.
Хотите попробовать? Первое пробное занятие по джаз фанку в Нижнем Новгороде — бесплатно. Запишитесь онлайн и приходите
в удобное время.
Урок джаз фанка начинается с разминки: суставная гимнастика и изоляция — отдельная проработка головы, плеч, корпуса,
бёдер. Это основа стиля, без которой чёткость движений невозможна. Затем идёт изучение базовых элементов: шаги,
повороты, характерные движения руками и корпусом. В конце занятия группа разучивает небольшую связку или хореографию
под музыку.
Стиль подходит тем, кто хочет двигаться выразительно, но не готов к строгим академическим формам. Приходят люди от 14
лет без опыта — и те, кто уже занимался другими направлениями и хочет разнообразия. Джаз фанк особенно нравится тем,
кто любит музыку с характером: фанк, R&B, поп с грувом.
Улучшится координация и чувство ритма. Вы научитесь слышать музыку и реагировать на неё телом. Движения станут
увереннее — это заметно не только в танце, но и в осанке, походке, манере держаться. Многие ученики отмечают, что джаз
фанк помогает снять зажатость и стать свободнее в общении.
Джаз фанк требует одновременной работы рук, корпуса и ног. Регулярные занятия тренируют нейромышечные связи — тело начинает двигаться слаженно и точно.
Стиль построен на фанк-ритмике с синкопами и акцентами. Вы учитесь слышать музыку внутри — это меняет восприятие любой мелодии.
Активная работа с весом, прыжки, смены уровней — джаз фанк нагружает всё тело. Улучшается тонус мышц, гибкость и выносливость.
Энергичная музыка и динамика стиля работают как антистресс. После тренировки уходит напряжение, улучшается настроение.
Если вы никогда не занимались танцами, джаз фанк — один из лучших стартов: стиль понятен, прогресс виден быстро, а атмосфера в группе поддерживающая.
Занятия джаз фанком компенсируют малоподвижный день: снимают мышечное напряжение в спине и шее, заряжают энергией на вечер.
Если движения кажутся скованными или неловкими — джаз фанк постепенно убирает зажатость и добавляет естественную пластику.
Возраст, когда важно найти своё движение и выражение. Джаз фанк даёт это пространство — без соревнований и оценок.
Джаз фанк формирует техническую базу: ритм, изоляции, работа с полом — это фундамент для хип-хопа, Lady Style и других направлений.
Не фитнес-зал и не бег — а танец с музыкой, общением и эмоциями. Хорошая альтернатива привычным форматам нагрузки.
Суставная гимнастика и кардио-разогрев подготавливают тело к нагрузке. Особое внимание — шея, плечи, бёдра и голеностоп.
Освоение ключевого инструмента джаз фанка: изолированная работа головы, плеч, рук, корпуса и бёдер. Без этого фундамента стиль не звучит.
Тренируем попадание в счёт, синкопы и акценты. Учимся слышать фанк-ритмику и отражать её телом.
Основная часть урока: педагог разбирает связки от простых элементов к сочетаниям. Темп подачи адаптируется к уровню группы.
Закрепление материала в полном темпе. Акцент на динамику, выразительность и слаженность движений.
Статические упражнения на мышцы, задействованные на уроке. Снижает крепатуру и постепенно увеличивает гибкость.
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Подготовительная 4-5 лет (Парутова А.) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| Хип-хоп 6-9л новички | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| Хип-хоп 8+ продолжающий уровень (Лучин М.) | 17:30-19:30 | 17:30-19:30 | |||||
| Современная хореография 6+ общий уровень (Орлова Ю.) | 17:30 - 19:30 | 17:30 - 19:30 | |||||
| Современная хореография 7+ продолжающий уровень (Орлова Ю) | 18:30 - 20:30 | 18:30 - 20:30 | 17:30 - 19:30 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Подготовительная 4-5 лет начинающие (Семушева П.) | 18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | |||||
| Современная хореография 7-11л (Семушева П.) | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Подготовительная группа 4-5,5л (Лебедева А.) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| Современная хореография 6-10л новички (Лебедева А.) | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||||
| Современная хореография 7+продолжающий уровень(Лебедева А.) | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | |||||
| Хип-хоп 6-9л начинающие (Салмина Д.) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Подготовительная группа 4-5,5л (Орлова Ю.) | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||||
| Современная хореография 6-10л (Орлова Ю.) | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | |||||
| Современная хореография 5-7л начинающие (Орлова Ю.) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| Хип-хоп 6-10л начинающие (Лучин М.) | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||||
| Хип-хоп 10-14л новички (Алексеева А.) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| ОФП+растяжка (Гераськина В.) | 17:30-18:30 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Подготовительная группа 4-5,5л | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| Современная хореография 6-9л новички | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||||
| Хип-хоп 6-9л начинающие | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| K-pop 11+ начинающие (Иванова О.) | 17:30-18:30 | 16:30-17:30 | |||||
| Contemporary (Ткачева П.) | 18:30-19:30 | 19:30-20:30 | |||||
| Contemporary общий уровень( Парутова А.) | 18:30-20:30 | ||||||
| High Heels 16+ (Полина Кузнецова) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| Jazz-Funk общая (Мещанинова А.) | 20:30-21:30 | 20:30-21:30 | |||||
| Girly hip-hop начинающие (Власова В.) | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | |||||
| Hip-hop общая (Власова В.) | 0:30-21:30 | 0:30-21:30 | |||||
| High Heels 16+ начинающие (Кузнецова П.) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| Frame Up 16+ общая(Семаева Т.) | 20:30-21:30 | 20:30-21:30 | |||||
| High Heels 16+ КУРС (Шабаева Д.) | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | |||||
| Латина соло КУРС (Кузнецова М.) | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | |||||
| Джаз-фанк КУРС (Канисева Е.) | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||||
| Растяжка начинающие (Кокарева Ю.) | 20:30 - 21:30 | 20:30 - 21:30 | |||||
| Пилатес (Смилянец Наталья) | 12:00-13:00 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Джаз-фанк 14+ начинающие (Максим В.) | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||||
| Girly hip-hop общая группа (Власова В.) | 20:30-21:30 | 20:30-21:30 | |||||
| High Heels 16+ общая группа (Дилара Ш) | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Girly hip hop 14+ начинающие (Соколова М.) | 15:00 - 17:00 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hip hop girly начинающие (Алексеева А.) | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||||
| High Heels 16+ начинающие (Шулындина А.) | 17:30-19:30 | ||||||
| Стрип с нуля 16+ (Кутьина Е.) | 13:00-15:00 | ||||||
| High Heels 16+ КУРС (Алексеева А.) | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | |||||
| Jazz-Funk 14+ КУРС (Канисева Е.) | 18:30 - 19:30 | 18:30 - 19:30 |
| Горького 195 (Цена с продлением) | Абонемент |
|---|---|
| Пробное занятие (1 час) | 500 руб. |
| Разовое (1 час) | 900 руб. |
| 4 занятия на 30 дней | 3100 руб. |
| 8 занятий на 30 дней | 4500 руб. |
| 12 занятий на 30 дней | 5300 руб. |
| 16 занятий на 30 дней | 6000 руб. |
| Безлимитный на 30 дней | 7000 руб. |
| Пробное занятие | Бесплатно при покупке абонемента |
| Южное шоссе 43, Родионова 202, Деловая 22 (с продлением) | Абонемент |
|---|---|
| Пробное занятие (1 час) | 400 руб. |
| Разовое (1 час) | 900 руб. |
| 4 занятия на 30 дней | 2900 руб. |
| 8 занятий на 30 дней | 4300 руб. |
| 12 занятий на 30 дней | 5100 руб. |
| 16 занятий на 30 дней | 5800 руб. |
| Безлимитный на 30 дней | 7000 руб. |
| Пробное занятие | Бесплатно при покупке абонемента |
| Ленина 20, Баумана 48к1, Медицинская 1а, Комсомольская 17/1 (Цена с продлением) | Абонемент |
|---|---|
| Пробное занятие (1 час) | 400 руб. |
| Разовое (1 час) | 700 руб. |
| 4 занятия на 30 дней | 2300 руб. |
| 8 занятий на 30 дней | 4000 руб. |
| 12 занятий на 30 дней | 4700 руб. |
| 16 занятий на 30 дней | 5300 руб. |
| Безлимитный на 30 дней | 6600 руб. |
| Пробное занятие | Бесплатно при покупке абонемента |
| Все филиалы (без продления) | Абонемент |
|---|---|
| Стоимость абонемента без ежемесячного продления | +10% |
| Пробное занятие | Бесплатно при покупке абонемента |
Нет. В West Dance Home есть группы для начинающих с нуля — без требований к опыту и физической форме. Педагог объясняет каждый элемент с основ, поэтому первое занятие комфортно даже для тех, кто никогда не танцевал.
Джаз фанк объединяет технику джаза (чёткость, работа с уровнями, выразительность) с энергией и ритмикой фанк-музыки. От хип-хопа он отличается большей театральностью и пластичностью, от классики — свободой исполнения и клубной атмосферой.
Направление доступно с 14 лет. Занятия проходят в смешанных взрослых группах — подростки занимаются вместе со взрослыми в комфортной и дружелюбной обстановке.
Актуальные цены на абонементы и разовые занятия указаны в разделе «Цены» на сайте. Также доступно пробное занятие — приходите и оцените формат перед покупкой абонемента.
Оптимально — 2 раза в неделю. При таком графике техника закрепляется, тело успевает восстановиться, и через 4–6 недель вы почувствуете уверенный рост.
Да. Первое занятие по джаз фанку — бесплатно. Вы можете прийти, познакомиться с педагогом и форматом, и только потом принять решение об абонементе.
Оставьте заявку на сайте westdancehome.ru, напишите в WhatsApp или позвоните нам напрямую. Менеджер подберёт удобное время и группу по уровню подготовки.
