K-POP — это динамичное танцевальное направление, рождённое корейской поп-культурой. Чёткие синхронные движения, яркая энергетика и характерная подача делают его одним из самых популярных стилей среди молодёжи. Заниматься K-POP в Нижнем Новгороде теперь можно в West Dance Home — группы открыты для всех от 14 лет, опыт не нужен.
На тренировках вы поставите тело, разовьёте чувство ритма и научитесь точно повторять сложные связки из клипов. Уже через несколько занятий видна первая координация и уверенность в движениях — именно это удерживает в K-POP тех, кто пришёл «просто попробовать».
Хотите попасть на пробное занятие? Запишитесь онлайн или позвоните нам — первый класс поможет понять формат и познакомиться с группой.
K-POP строится на точных синхронных движениях — тело учится управлять руками, ногами и головой одновременно, что заметно улучшает общую моторику.
Интенсивные тренировки задействуют ноги, пресс и плечевой пояс: через несколько недель вы ощутите прирост физической выносливости и лёгкость в движениях.
Освоение сложной связки из клипа — маленькая победа на каждой тренировке. Накопленный результат меняет самоощущение и отношение к собственному телу.
K-POP сочетает движение и музыку с высокой энергетикой — занятия дают выброс эндорфинов и устойчивый эмоциональный подъём, который сохраняется после зала.
Вы давно знаете треки наизусть и мечтаете повторить движения из клипа — здесь вы переходите от просмотра к исполнению.
Никогда не танцевали или бросили занятия давно — K-POP в нашей школе строится от базовых движений, и первые успехи появляются уже на 2–3-й тренировке.
Направление идеально подходит для тех, кто хочет найти своё увлечение: занятия дают энергию, общение и уверенность в себе без лишнего давления.
Если тренажёрный зал или пробежки не заходят — K-POP становится тренировкой, на которую хочется возвращаться, потому что это не «надо», а интересно.
После учёбы или рабочего дня занятие K-POP переключает голову и снимает напряжение — час в зале ощущается как полноценная перезагрузка.
Если цель — не просто научиться, но и выйти на сцену, K-POP даёт это: студия участвует в открытых показах и конкурсах.
Начинаем с суставной гимнастики и разогрева под музыку — подготавливаем тело к нагрузке и настраиваем ритмическое восприятие.
Отрабатываем ключевые элементы K-POP хореографии: шаги, bouncing, isolated movements. Это фундамент, без которого сложные связки рассыпаются.
Педагог разбивает номер на короткие блоки и показывает каждый в замедленном темпе. Повторяем до уверенного запоминания, затем ускоряем.
Соединяем разученные блоки и исполняем хореографию под оригинальный трек — здесь тренируется синхронность и выносливость.
K-POP — это не только движения, но и взгляд, мимика, энергетика. Отдельное внимание уделяем характеру исполнения и сценической уверенности.
Завершаем тренировку мягким стретчингом — снимаем напряжение с мышц ног и спины, восстанавливаем дыхание.
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Подготовительная 4-5 лет (Парутова А.) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| Хип-хоп 6-9л новички | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| Хип-хоп 8+ продолжающий уровень (Лучин М.) | 17:30-19:30 | 17:30-19:30 | |||||
| Современная хореография 6+ общий уровень (Орлова Ю.) | 17:30 - 19:30 | 17:30 - 19:30 | |||||
| Современная хореография 7+ продолжающий уровень (Орлова Ю) | 18:30 - 20:30 | 18:30 - 20:30 | 17:30 - 19:30 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Подготовительная 4-5 лет начинающие (Семушева П.) | 18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | |||||
| Современная хореография 7-11л (Семушева П.) | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Подготовительная группа 4-5,5л (Лебедева А.) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| Современная хореография 6-10л новички (Лебедева А.) | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||||
| Современная хореография 7+продолжающий уровень(Лебедева А.) | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | |||||
| Хип-хоп 6-9л начинающие (Салмина Д.) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Подготовительная группа 4-5,5л (Орлова Ю.) | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||||
| Современная хореография 6-10л (Орлова Ю.) | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | |||||
| Современная хореография 5-7л начинающие (Орлова Ю.) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| Хип-хоп 6-10л начинающие (Лучин М.) | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||||
| Хип-хоп 10-14л новички (Алексеева А.) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| ОФП+растяжка (Гераськина В.) | 17:30-18:30 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Подготовительная группа 4-5,5л | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| Современная хореография 6-9л новички | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||||
| Хип-хоп 6-9л начинающие | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| K-pop 11+ начинающие (Иванова О.) | 17:30-18:30 | 16:30-17:30 | |||||
| Contemporary (Ткачева П.) | 18:30-19:30 | 19:30-20:30 | |||||
| Contemporary общий уровень( Парутова А.) | 18:30-20:30 | ||||||
| High Heels 16+ (Полина Кузнецова) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| Jazz-Funk общая (Мещанинова А.) | 20:30-21:30 | 20:30-21:30 | |||||
| Girly hip-hop начинающие (Власова В.) | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | |||||
| Hip-hop общая (Власова В.) | 0:30-21:30 | 0:30-21:30 | |||||
| High Heels 16+ начинающие (Кузнецова П.) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
| Frame Up 16+ общая(Семаева Т.) | 20:30-21:30 | 20:30-21:30 | |||||
| High Heels 16+ КУРС (Шабаева Д.) | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | |||||
| Латина соло КУРС (Кузнецова М.) | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | |||||
| Джаз-фанк КУРС (Канисева Е.) | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||||
| Растяжка начинающие (Кокарева Ю.) | 20:30 - 21:30 | 20:30 - 21:30 | |||||
| Пилатес (Смилянец Наталья) | 12:00-13:00 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Джаз-фанк 14+ начинающие (Максим В.) | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||||
| Girly hip-hop общая группа (Власова В.) | 20:30-21:30 | 20:30-21:30 | |||||
| High Heels 16+ общая группа (Дилара Ш) | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Girly hip hop 14+ начинающие (Соколова М.) | 15:00 - 17:00 |
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hip hop girly начинающие (Алексеева А.) | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||||
| High Heels 16+ начинающие (Шулындина А.) | 17:30-19:30 | ||||||
| Стрип с нуля 16+ (Кутьина Е.) | 13:00-15:00 | ||||||
| High Heels 16+ КУРС (Алексеева А.) | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | |||||
| Jazz-Funk 14+ КУРС (Канисева Е.) | 18:30 - 19:30 | 18:30 - 19:30 |
| Горького 195 (Цена с продлением) | Абонемент |
|---|---|
| Пробное занятие (1 час) | 500 руб. |
| Разовое (1 час) | 900 руб. |
| 4 занятия на 30 дней | 3100 руб. |
| 8 занятий на 30 дней | 4500 руб. |
| 12 занятий на 30 дней | 5300 руб. |
| 16 занятий на 30 дней | 6000 руб. |
| Безлимитный на 30 дней | 7000 руб. |
| Пробное занятие | Бесплатно при покупке абонемента |
| Южное шоссе 43, Родионова 202, Деловая 22 (с продлением) | Абонемент |
|---|---|
| Пробное занятие (1 час) | 400 руб. |
| Разовое (1 час) | 900 руб. |
| 4 занятия на 30 дней | 2900 руб. |
| 8 занятий на 30 дней | 4300 руб. |
| 12 занятий на 30 дней | 5100 руб. |
| 16 занятий на 30 дней | 5800 руб. |
| Безлимитный на 30 дней | 7000 руб. |
| Пробное занятие | Бесплатно при покупке абонемента |
| Ленина 20, Баумана 48к1, Медицинская 1а, Комсомольская 17/1 (Цена с продлением) | Абонемент |
|---|---|
| Пробное занятие (1 час) | 400 руб. |
| Разовое (1 час) | 700 руб. |
| 4 занятия на 30 дней | 2300 руб. |
| 8 занятий на 30 дней | 4000 руб. |
| 12 занятий на 30 дней | 4700 руб. |
| 16 занятий на 30 дней | 5300 руб. |
| Безлимитный на 30 дней | 6600 руб. |
| Пробное занятие | Бесплатно при покупке абонемента |
| Все филиалы (без продления) | Абонемент |
|---|---|
| Стоимость абонемента без ежемесячного продления | +10% |
| Пробное занятие | Бесплатно при покупке абонемента |
Нет, специальная подготовка не нужна. Группы формируются в том числе из тех, кто никогда не занимался танцами. Педагог начинает с базовых движений и разбирает каждый элемент по шагам — первые занятия комфортны даже для новичков.
Направление открыто для участников от 14 лет. Это взрослые группы, где подростки и молодые взрослые занимаются вместе — такой формат хорошо работает для этой аудитории.
Да, любовь к K-POP не обязательна. Многие приходят просто за динамичными тренировками, хорошей физической нагрузкой или новым хобби — и остаются надолго.
Первые простые связки вы разучите уже на 2–3-м занятии. Полноценный хореографический номер обычно ставится за 4–6 недель регулярных тренировок.
Оставьте заявку на сайте в форме записи, напишите в мессенджер или позвоните нам. Первое пробное занятие — бесплатно, без обязательств продолжать.
Да. Студия организует открытые показы, где желающие могут выйти на сцену с готовым номером. Участие добровольное — никакого обязательного давления нет.
