Школа танцев в Нижегородском районе НН | West Dance Home

Главная → Нижегородский район

Танцы в Нижегородском районе НН — 3 зала, все стили

Три зала рядом с домом — найдите удобный для вас

West Dance Home — школа современных танцев с тремя залами в Нижегородском районе. Мы находимся на ул. Горького 195, ул. Родионова 193к2 и ул. Академической 15. Выберите зал, который ближе к дому, работе или удобнее по расписанию.

У нас занимаются дети от 3 лет и взрослые без ограничений по возрасту и уровню подготовки. Hip-Hop, Jazz Funk, Contemporary, High Heels, K-POP, Lady Style, растяжка и пилатес — найдите направление, которое откликается именно вам.

Профессиональные тренеры, современные залы, группы для начинающих и продвинутых. Первое занятие — бесплатно.

Преимущества занятий

Почему выбирают West Dance Home в Нижегородском районе

Три зала — один абонемент

Занимайтесь в любом из трёх залов района: Горького, Родионова, Академическая. Выбирайте удобный день и точку — без доплат и переоформлений.

Все направления в одном месте

Hip-Hop, Jazz Funk, Contemporary, High Heels, K-POP, Lady Style, растяжка, пилатес и детские группы. Не нужно искать разные студии для разных целей.

Тренеры с опытом

Профессиональные хореографы, участники и победители российских чемпионатов. Регулярно проходят мастер-классы у ведущих танцоров страны.

Расписание под любой ритм жизни

Три зала — это втрое больше вариантов по времени. Найдёте удобный слот, даже при плотном графике.

Для кого подходят наши занятия в Нижегородском районе

Жители района, которым важна близость зала

Живёте на Горького, Родионова или в Академическом? Зал — в пешей доступности. Не нужно тратить время на дорогу.

Дети от 3 лет

Детские группы по Hip-Hop, современной хореографии и растяжке. Развитие координации, ритма и уверенности в себе с раннего возраста.

Взрослые начинающие

Никогда не танцевали? Это не проблема. Группы для начинающих построены так, чтобы было комфортно с первого занятия — без опыта и специальной подготовки.

Те, кто хочет сменить направление

Уже занимаетесь танцами, но хотите попробовать что-то новое? У нас широкий выбор — можно сочетать несколько направлений по одному абонементу.

Занятые профессионалы

Работаете в центре города? Зал на Горького 195 — в минутах от делового центра. Удобно заехать до или после работы.

Семьи с детьми

Записывайте ребёнка и себя в одну школу. Пока ребёнок на детской группе — взрослый занимается в соседнем зале или дожидается в комфортном пространстве.

⚠️ Противопоказания: Обострения хронических заболеваний, недавние операции, тяжелые травмы позвоночника, гипермобильность суставов без контроля врача. Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом, если у вас есть хронические заболевания.

Как проходят занятия

Каждое занятие длится 60 минут и построено по проверенной схеме

Разминка и разогрев — 10 минут

Подготовка тела к нагрузке: суставная гимнастика, кардио-разогрев, растяжка мышц. Помогает избежать травм и настроиться на тренировку.

Изоляции и работа с телом — 10 минут

Тренируем управление отдельными частями тела: голова, плечи, грудь, бёдра. Это основа любого танцевального стиля.

Базовые элементы — 15 минут

Изучаем ключевые движения выбранного направления. Тренер объясняет технику пошагово — удобно и для новичков, и для тех, кто хочет улучшить качество движений.

Связки и комбинации — 10 минут

Соединяем отдельные движения в танцевальные фразы. Работаем над переходами и плавностью.

Работа с музыкой — 10 минут

Учимся чувствовать ритм, акценты и характер музыки. Танцуем под реальные треки — так, как это делается на выступлениях.

Хореография — 5 минут

Разучиваем фрагмент постановки. Даёт цель и мотивацию — видеть результат своей работы.

🎒 Что взять с собой: удобная спортивная одежда, кроссовки с мягкой подошвой, бутылка воды.

Расписание занятий

Выберите удобное для вас время и зал в вашем районе

Дети и юниоры - группы для начинающих

Ул. Горького, 195 (предзапись на сентябрь)

	пн	вт	ср	чт
Подготовительная 4-5 лет (Парутова А.)	17:30-18:30		17:30-18:30
Хип-хоп 6-9л новички	18:30-19:30		17:30-18:30
Хип-хоп 8+ продолжающий уровень (Лучин М.)	17:30-19:30		17:30-19:30
Современная хореография 6+ общий уровень (Орлова Ю.)		17:30 - 19:30		17:30 - 19:30

Ул. Родионова 202 (предзапись на сентябрь)

	пн	вт	ср	чт	пт	сб	вс
Подготовительная 4-5 лет начинающие (Семушева П.)		18:00 - 19:00		18:00 - 19:00
Современная хореография 7-11л (Семушева П.)		20:00-21:00		20:00-21:00

Ленинский район (предзапись на сентябрь)

	пн	ср
Подготовительная группа 4-5,5л (Лебедева А.)	17:30-18:30	17:30-18:30
Современная хореография 6-10л продолжающие(Лебедева А.)	18:30-19:30	18:30-19:30
Современная хореография начинающие (Лебедева А.)	19:30-20:30	19:30-20:30
Хип-хоп 6-9л продолжающие(Салмина Д.)	17:30-18:30	17:30-18:30
Хип-хоп 6-9л начинающие (Салмина Д.)	18:30-19:30	8:30-19:30

Южное шоссе, 43 (ТЦ ЮЖНЫЙ, 4 этаж) предзапись на сентябрь

	пн	вт	ср	чт	пт
Подготовительная группа 4-5,5л (Орлова Ю.)	17:00-18:00		17:00-18:00
Современная хореография 6-10л (Орлова Ю.)	18:00-19:30		18:00-19:30
Хип-хоп 6-10л начинающие (Лучин М.)		18:00-19:00		18:00-19:00
Хип-хоп 10-14л новички (Алексеева А.)		18:30-19:30		18:30-19:30
ОФП+растяжка (Гераськина В.)					19:30-20:30

Медицинская 1а, 3 этаж (предзапись на сентябрь)

	пн	вт	ср	чт
Подготовительная группа 4-5,5л		17:30-18:30		17:30-18:30
Современная хореография 6-9л новички		18:30-19:30		18:30-19:30
Хип-хоп 6-9л начинающие	18:30-19:30		18:30-19:30

Взрослые (АВГУСТ 2026)

Максима Горького, 195

	пн	вт	ср	чт	пт	вс
K-pop 11+ начинающие (Иванова О.)	17:30-18:30		16:30-17:30
High Heels 16+ (Полина Кузнецова)		17:30-18:30		17:30-18:30
Jazz-Funk общая (Мещанинова А.)		20:30-21:30			20:30-21:30
Jazz-Funk (Канисева Е.)						13:30-15:30
Латина соло (Кузнецова М.)		19:30-20:30		19:30-20:30
Girly hip-hop начинающие (Власова В.)	19:30-20:30		19:30-20:30
Hip-hop общая (Максим Л.)	19:30-20:30		19:30-20:30
Frame Up 16+ общая(Семаева Т.)		20:30-21:30		20:30-21:30
Растяжка начинающие (Семенова Л.)		20:30 - 21:30		20:30 - 21:30
КУРС Girly hip-hop (Гришенькина Д.)	17:30-19:30		17:30-19:30
КУРС Contemporary (Кузнецова П.)		18:30-19:30		18:30-19:30

Медицинская 1а, 3 этаж

	пн	вт	ср	чт
Джаз-фанк 14+ начинающие (Максим В.)	18:30-19:30		18:30-19:30
Girly hip-hop общая группа (Власова В.)		20:30-21:30		20:30-21:30
High Heels 16+ общая группа (Дилара Ш)		19:00-20:00		19:00-20:00

пр. Ленина 20

	пн	вт	ср	чт	пт	сб	вс
Girly hip hop 14+ начинающие (Соколова М.)							15:00 - 17:00

Южное шоссе, 43 ( ТЦ Южный, 4 этаж)

	вт	чт	пт	сб
Hip hop girly начинающие (Алексеева А.)	18:30-19:30	18:30-19:30
High Heels 16+ начинающие (Шулындина А.)			17:30-19:30
Hip-hop взрослые (Лучин М.)	19:00-20:00	19:00-20:00
Стрип с нуля 16+ (Кутьина Е.)				13:00-15:00
КУРС ( High Heels 16+ (Гадиева Д.)	20:00-21:00	20:00-21:00

Стоимость занятий

Выберите абонемент, который подходит именно вам

Горького 195 (Цена с продлением)	Абонемент
Пробное занятие (1 час)	500 руб.
Разовое (1 час)	900 руб.
4 занятия на 30 дней	3100 руб.
8 занятий на 30 дней	4500 руб.
12 занятий на 30 дней	5300 руб.
16 занятий на 30 дней	6000 руб.
Безлимитный на 30 дней	7000 руб.
Пробное занятие	Бесплатно при покупке абонемента

Южное шоссе 43, Родионова 202, Деловая 22 (с продлением)	Абонемент
Пробное занятие (1 час)	400 руб.
Разовое (1 час)	900 руб.
4 занятия на 30 дней	2900 руб.
8 занятий на 30 дней	4300 руб.
12 занятий на 30 дней	5100 руб.
16 занятий на 30 дней	5800 руб.
Безлимитный на 30 дней	7000 руб.
Пробное занятие	Бесплатно при покупке абонемента

Ленина 20, Баумана 48к1, Медицинская 1а, Комсомольская 17/1 (Цена с продлением)	Абонемент
Пробное занятие (1 час)	400 руб.
Разовое (1 час)	700 руб.
4 занятия на 30 дней	2300 руб.
8 занятий на 30 дней	4000 руб.
12 занятий на 30 дней	4700 руб.
16 занятий на 30 дней	5300 руб.
Безлимитный на 30 дней	6600 руб.
Пробное занятие	Бесплатно при покупке абонемента

Все филиалы (без продления)	Абонемент
Стоимость абонемента без ежемесячного продления	+10%
Пробное занятие	Бесплатно при покупке абонемента

Пробное занятие

Бесплатно

1 занятие 60 минут
Знакомство с тренером
Оценка уровня подготовки
Рекомендации по программе
Все оборудование включено

4 800₽

Срок действия: 30 дней
Любые направления студии
Заморозка до 7 дней
Перенос занятий
Рекомендации по программе

Безлимит

6 500₽

Неограниченное количество
Все направления студии
Все 6 залов
Приоритетная запись
Бонусы и скидки

Наши преподаватели

Профессиональные тренеры с медицинским образованием и многолетним опытом

Анна Парутова

Педагог по contemporary, vogue и high heels

Танцевальный стаж 23 года, преподавательский — 10 лет. Чемпионка России и Европы по чир-джазу и акробатическому танцу, КМС по черлидингу.

Contemporary, Vogue, High Heels

Максим Лучин

Педагог-хореограф по хип-хопу

Танцевальный стаж 11 лет, преподавательский — 6. Участник команды «BE YOURSELF FAM» (Москва), победитель и финалист баттлов и фестивалей.

Hip-Hop, Баттлы

Наталья Флусова

Руководитель школы West Dance Home

Танцевальный стаж более 15 лет, педагогический — 10 лет. Физический терапевт-реабилитолог, специалист по адаптивной физической культуре и детской спортивной психологии.

Растяжка, Функциональный тренинг, Детская психология

Анна Парутова

Педагог по contemporary, vogue и high heels

Contemporary, Vogue, High Heels

Максим Лучин

Педагог-хореограф по хип-хопу

Hip-Hop, Баттлы

Наталья Флусова

Руководитель школы West Dance Home

Растяжка, Функциональный тренинг, Детская психология

Наши залы и атмосфера

Светлые просторные залы с профессиональным оборудованием

Проиграть видео

Отзывы наших учеников

Более 200 человек уже улучшили свое самочувствие благодаря нашим занятиям

West Dance Home на карте Нижнего Новгорода — Яндекс Карты

Частые вопросы

Ответы на самые популярные вопросы о функциональной растяжке

Какие залы West Dance Home есть в Нижегородском районе?

В Нижегородском районе у нас три зала: ул. Горького 195 (1 этаж), ул. Родионова 193к2 и ул. Академическая 15. Каждый зал оборудован зеркалами, хорошим звуком и вентиляцией. По одному абонементу вы можете посещать любой из трёх залов.

Как записаться на пробное занятие?

Оставьте заявку на сайте, напишите в Telegram или позвоните по номеру +7 (920) 076-79-75. Мы подберём удобное время и зал, согласуем направление танца и уровень группы.

Можно ли посещать разные залы по одному абонементу?

Да. Абонемент действует во всех залах West Dance Home, включая три зала в Нижегородском районе. Вы можете чередовать адреса в зависимости от расписания и удобства.

Есть ли группы для начинающих взрослых?

Да, и это большинство наших взрослых групп. Начинаем с нуля: никакого опыта и специальной физической подготовки не требуется. Тренер адаптирует темп под уровень группы.

С какого возраста принимают детей?

Детские группы начинаются с 3 лет. Для разных возрастов — отдельные программы: 3–6 лет, 7–10 лет, 11–13 лет. Занятия строятся с учётом возрастных особенностей.

Есть ли парковка у залов в Нижегородском районе?

У зала на Академической 15 есть своя парковка. У залов на Горького и Родионова — платная уличная парковка рядом. Также удобно добираться на общественном транспорте: трамвай, автобус, маршрутки.

Попробуйте бесплатную неделю танцев — откройте для себя ритм и движение!