Танцы для детей 3–6 лет в Нижнем Новгороде | West Dance Home
ГлавнаяДети от 3 летДля детей 3–6 лет

Для детей 3–6 лет

Первый шаг в мир танца: ритмика, правильная осанка и любовь к движению с самого начала

Подготовительная группа создана для детей 3–6 лет, которые делают свой первый шаг в танце. Не нужно никакой подготовки — подойдёт ребёнок, который раньше никогда не занимался в секции. Именно с этого возраста тело лучше всего усваивает базовые двигательные навыки.
На занятиях дети осваивают ритмику: учатся слышать музыку, ориентироваться в пространстве и передавать характер мелодии через движение. Параллельно формируются физические основы — правильная осанка, гибкость, координация и сила ног. Всё это — фундамент, который в будущем станет преимуществом в любом танцевальном направлении.

В West Dance Home подготовительная группа строится на принципе «от игры к технике»: занятия проходят в форме, понятной и интересной дошкольникам, без лишней нагрузки и стресса. Педагоги работают с маленькими группами, чтобы каждый ребёнок получал внимание и двигался в своём темпе.

Приходите на пробное занятие — убедитесь сами, что танцы для детей 4–6 лет в Нижнем Новгороде могут быть по-настоящему любимым делом.

Преимущества занятий

Регулярные занятия дадут вам гораздо больше, чем просто гибкое тело

Развитие координации

Дети учатся управлять телом в пространстве: движения становятся точнее, реакции — быстрее, и это заметно не только в танце, но и в обычной жизни.

Гибкость тела

Растяжка суставов, позвоночника и стоп в раннем возрасте проходит естественно и безопасно — тело гораздо пластичнее, чем у взрослых, и результат закрепляется быстро.

Уверенность и самовыражение

Ребёнок учится чувствовать себя в центре внимания, выражать эмоции через движение — это снижает зажатость и развивает уверенность в себе.

Концентрация и внимание

Танцевальные упражнения требуют запоминать последовательности, следить за музыкой и педагогом одновременно — это тренирует внимание лучше многих других детских активностей.

Для кого подходят наши занятия

Детские танцы в West Dance Home — это направление для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни

Дети без опыта в спорте или танцах

Если это первая секция — подготовительная группа создана именно для вас. Программа начинается с нуля, и никакой базы не требуется.

Дети 4–5 лет, которым ещё рано в «серьёзные» секции

В этом возрасте важна игровая форма и мягкая нагрузка. Здесь не гонятся за результатом — здесь прививают любовь к движению.

Активные дети, которым нужно «куда-то направить энергию»

Занятия дают правильную физическую нагрузку, учат дисциплине и вниманию — без давления и жёстких требований.

Дети с нарушениями осанки или зажатостью

Программа включает упражнения на спину, дыхание и гибкость — педагоги работают над физическими основами с первых занятий.

Родители, думающие о будущих танцевальных направлениях

Подготовительная группа — это база. Ребёнок, прошедший её, легче осваивает современный танец, хип-хоп, джаз-фанк и другие направления в школьном возрасте.

Дети, которым нужна социализация

Занятия в группе учат взаимодействовать, слушать, двигаться вместе — это важный навык для дошкольника перед школой.

⚠️ Противопоказания: Обострения хронических заболеваний, недавние операции, тяжелые травмы позвоночника, гипермобильность суставов без контроля врача. Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом, если у вас есть хронические заболевания.

Программа тренировки

Каждое занятие длится 60 минут и построено по проверенной схеме

1

Разминка и разогрев

Начинаем с лёгкой динамической разминки: суставная гимнастика, упражнения на дыхание и активизацию внимания. Тело мягко подготавливается к нагрузке.

2

Ритмика и музыкальное воспитание

Дети учатся определять характер музыки, двигаться в такт, различать темп и настроение мелодии. Формируется базовое чувство ритма и музыкальная память.

3

Упражнения на координацию и ориентацию в пространстве

Ритмичные задания на внимание: дети учатся перемещаться, выстраиваться, реагировать на сигналы и двигаться синхронно с группой.

4

Физическое развитие

Целенаправленная работа с телом: укрепление мышц спины, формирование стопы, растяжка позвоночника, плечевого отдела и тазобедренных суставов. Упражнения на равновесие и прыжок.

5

Танцевальные комбинации

Простые движения складываются в короткие танцевальные связки. Дети запоминают последовательности и исполняют их под музыку — это первый опыт настоящего танца.

6

Завершение и растяжка

Спокойная финальная часть: растяжка, дыхательные упражнения, расслабление. Тело плавно выходит из нагрузки, и занятие заканчивается с хорошим настроением.

🎒 Что взять с собой: Удобная спортивная одежда (лосины/леггинсы и футболка), носки, бутылка воды. Коврики и все необходимое оборудование предоставляется студией.

Расписание занятий

Выберите удобное для вас время и зал в вашем районе

Дети и юниоры - группы для начинающих


Ул. Горького, 195

пнвтсрчтптсбвс
Подготовительная 4-5 лет (Парутова А.) 16:30 - 17:30 16:30 - 17:30
Хип-хоп 6+ интенсив (Лучин М.) 18:30-20:00 18:30-20:00
Современная хореография 6+ общий уровень (Орлова Ю.) 17:30 - 19:30 17:30 - 19:30
Современная хореография 6+ общий уровень (Парутова А.) 17:30 - 19:30 17:30 - 19:30

Ул. Родионова 202

пнвтсрчтптсбвс
Подготовительная 4-5 лет начинающие (Семушева П.) 18:00 - 19:00 18:00 - 19:00

пр. Ленина, 20 (Ленинский район)

пнвтсрчтптсбвс
Современная хореография 6+ общий уровень(Лебедева А.) 18:30 - 19:30 18:30 - 19:30

Южное шоссе, 43 (ТЦ ЮЖНЫЙ, 4 этаж)

пнвтсрчтптсбвс
Современная хореография 5-7л начинающие (Орлова Ю.) 17:30-18:30 17:30-18:30
Хип-хоп 10-14л новички (Алексеева А.) 17:30-18:30 17:30-18:30

Взрослые


Максима Горького, 195

пнвтсрчтптсбвс
K-pop 11+ начинающие (Иванова О.) 17:30-18:30 16:30-17:30
Contemporary (Ткачева П.) 18:30-19:30 19:30-20:30
Contemporary продолжающие ( Парутова А.) 18:30-20:30
Jazz-Funk общая (Мещанинова А.) 20:30-21:30 20:30-21:30
Girly hip-hop новый набор (Власова В.) 19:30-20:30 20:30-21:30
Girly hip-hop общая (Киселёва С.) 19:30 - 20:30 20:30 - 21:30
Hip-hop (Лучин М.) 20:00 - 21:30 20:00 - 21:30
Hip-hop (Лебедева А.) 18:30 - 19:30 19:30 - 20:30
High Heels общие (Дёмина К.) 19:30 - 20:30 19:30 - 20:30
High Heels 16+ начинающие (Кузнецова П.) 17:30-18:30 17:30-18:30
Frame Up 16+ общая(Семаева Т.) 20:30-21:30 20:30-21:30
Afro КУРС (Киселёва С.) 15:30 - 17:30
Растяжка начинающие (Семёнова В.) 20:30 - 21:30 20:30 - 21:30
Пилатес (Смилянец Наталья) 12:00-13:00

ул. Медицинская 1А

пнвтсрчтптсбвс
Jazz-Funk начинающие (Вуколов М.) 18:30 - 19:30 18:30 - 19:30
Girly hip hop новички (Власова В.) 19:30 - 20:30 19:30 - 20:30
Girly hip hop общая (Власова В.) 20:30 - 21:30 20:30 - 21:30
High Heels начинающие (Шабаева Д.) 19:00 - 20:00 19:00 - 20:00
Contemporary начинающие (Жесткова Н.) 20:30 - 21:30 20:30 - 21:30

ул. Родионова 189/24

пнвтсрчтптсбвс
High Heels общие (Дёмина К.) 18:00-19:00 18:00-19:00

пр. Ленина 20

пнвтсрчтптсбвс
Jazz-Funk начинающие (Фоминых Ю./Пигаева Э.) 20:30 - 21:30 20:30 - 21:30
Girly hip hop 14+ начинающие (Соколова М.) 15:00 - 17:00

Южное шоссе, 43 ( ТЦ Южный, 4 этаж)

пнвтсрчтптсбвс
Jazz-Funk начинающие (Ганькова В.) 19:30 - 20:30 19:30 - 20:30
Hip hop начинающие (Лучин М.) 19:00 - 20:30 19:00 - 20:30
Hip hop girly начинающие (Алексеева А.) 18:30-19:30 18:30-19:30
High Heels 16+ начинающие (Алексеева А.) 20:00 - 21:00 20:00 - 21:00
High Heels 16+ начинающие (Шулындина А.) 17:30-19:30
Стрип с нуля 16+ (Кутьина Е.) 13:00-15:00

Стоимость занятий

Выберите абонемент, который подходит именно вам


Горького 195 (Цена с продлением) Абонемент
Пробное занятие (1 час) 500 руб.
Разовое (1 час) 900 руб.
4 занятия на 30 дней 3100 руб.
8 занятий на 30 дней 4500 руб.
12 занятий на 30 дней 5300 руб.
16 занятий на 30 дней 6000 руб.
Безлимитный на 30 дней 7000 руб.
Пробное занятие Бесплатно при покупке абонемента

Южное шоссе 43, Родионова 202, Деловая 22 (с продлением) Абонемент
Пробное занятие (1 час) 400 руб.
Разовое (1 час) 900 руб.
4 занятия на 30 дней 2900 руб.
8 занятий на 30 дней 4300 руб.
12 занятий на 30 дней 5100 руб.
16 занятий на 30 дней 5800 руб.
Безлимитный на 30 дней 7000 руб.
Пробное занятие Бесплатно при покупке абонемента

Ленина 20, Баумана 48к1, Медицинская 1а, Комсомольская 17/1 (Цена с продлением) Абонемент
Пробное занятие (1 час) 400 руб.
Разовое (1 час) 700 руб.
4 занятия на 30 дней 2300 руб.
8 занятий на 30 дней 4000 руб.
12 занятий на 30 дней 4700 руб.
16 занятий на 30 дней 5300 руб.
Безлимитный на 30 дней 6600 руб.
Пробное занятие Бесплатно при покупке абонемента

Все филиалы (без продления) Абонемент
Стоимость абонемента без ежемесячного продления +10%
Пробное занятие Бесплатно при покупке абонемента

Пробное занятие

Бесплатно

  • 1 занятие 60 минут
  • Знакомство с тренером
  • Оценка уровня подготовки
  • Рекомендации по программе
  • Все оборудование включено

Популярный

8 занятий

4 800₽

  • Срок действия: 30 дней
  • Любые направления студии
  • Заморозка до 7 дней
  • Перенос занятий
  • Рекомендации по программе

Безлимит

6 500₽

  • Неограниченное количество
  • Все направления студии
  • Все 6 залов
  • Приоритетная запись
  • Бонусы и скидки

Наши преподаватели

Профессиональные тренеры с медицинским образованием и многолетним опытом

Наши залы и атмосфера

Светлые просторные залы с профессиональным оборудованием

Проиграть видео

Отзывы наших учеников

Более 200 человек уже улучшили свое самочувствие благодаря нашим занятиям

Частые вопросы

Ответы на самые популярные вопросы о функциональной растяжке

С какого возраста можно отдавать ребёнка на танцы?

Подготовительная группа West Dance Home принимает детей с 3 лет. Именно с этого возраста ребёнок готов воспринимать групповые занятия, выполнять простые инструкции и получать удовольствие от движения. Начинать в 3–6 лет — оптимально для формирования физической базы.

Нужна ли подготовка или физические данные?

Нет. Подготовительная группа рассчитана на детей без какого-либо опыта. Педагоги начинают с самых азов — ритмики, базовых движений и упражнений на координацию. Главное условие — желание ребёнка двигаться.

Чем подготовительная группа отличается от обычной детской секции?

Программа специально адаптирована под дошкольников 3–6 лет: игровая форма, мягкая нагрузка и упор на физическое развитие (осанка, гибкость, координация). Здесь не учат сложным движениям — здесь закладывают фундамент для всего дальнейшего обучения.

Можно ли прийти на пробное занятие?

Да, первое занятие — пробное. Ребёнок познакомится с педагогом, группой и форматом тренировки. Вы сможете оценить атмосферу и понять, подходит ли направление. Записаться можно онлайн на сайте или по телефону.

Сколько занятий в неделю и как долго длится тренировка?

Занятия проходят несколько раз в неделю, продолжительность — около 45 минут. Такой формат оптимален для дошкольника: нагрузка не утомляет, но даёт стабильный результат при регулярном посещении.

Что нужно из одежды и обуви для занятий?

Для занятий подойдут удобные эластичные брюки или леггинсы, футболка и чешки или мягкие балетки. Точный список педагог уточнит на пробном занятии — специально покупать всё заранее не обязательно.

Как записаться в подготовительную группу?

Оставьте заявку на сайте westdancehome.ru или позвоните нам напрямую. Укажите возраст ребёнка — и мы подберём удобное время. Первое занятие пробное, без обязательств.

Начните путь к здоровому телу уже сегодня

Запишитесь на бесплатное пробное занятие и почувствуйте разницу

✓ Бесплатное первое занятие

✓ Профессиональные тренеры

✓ 7 залов в разных районах

Подходящие для вас стили

Другие направления West Dance Home для взрослых