Развитие координации
Разнообразие движений — от напольной работы до перемещений в пространстве — тренирует умение управлять телом и быстро реагировать на смену ритма.
Современная хореография для детей в Нижнем Новгороде
Первые шаги в современном танце с нуля, без опыта
Записаться на занятиеСовременная хореография для детей — это направление, объединяющее джаз-модерн и контемпорари. Занятия строятся на основе классической хореографической базы и включают движения разных стилей под современную музыку. Подходит детям от 6 лет без какого-либо опыта.
На занятиях ребёнок развивает пластику, координацию движений и музыкальность. Уже через несколько месяцев становятся заметны изменения в осанке, ловкости и умении держать себя — и в танцзале, и в повседневной жизни.
В West Dance Home детей обучают поэтапно: от базовых позиций и упражнений на полу к изучению стилей джаз и контемпорари, постановке связок и работе в пространстве. Каждый ребёнок двигается в своём темпе — без давления и сравнений.
Хотите попробовать? Запишитесь на пробное занятие по современной хореографии в Нижнем Новгороде — это бесплатно и ни к чему не обязывает.
Преимущества занятий
Регулярные занятия дадут вам гораздо больше, чем просто гибкое тело
Улучшение осанки
Регулярная хореографическая работа укрепляет мышцы спины и кора, формируя правильное положение тела, которое остаётся с ребёнком вне класса.
Развитие пластики
Элементы контемпорари и джаз-пластики делают движения плавными и выразительными — тело становится гибким, а движения — осознанными.
Уверенность в себе
Освоение танцевальных элементов, выступления и работа в группе дают ощущение успеха и помогают ребёнку раскрыться, стать увереннее в общении.
Для кого подходят наши занятия
Детская хореография в West Dance Home — это направление для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни
Дети 6–8 лет без опыта
Самый подходящий возраст для знакомства с хореографией: тело гибкое, восприятие открытое. Программа строится с нуля — никакой предварительной подготовки не нужно.
Дети с избытком энергии
Если ребёнок не может усидеть на месте, современная хореография даёт правильный выход этой энергии: активно, интересно и с пользой для тела.
Дети, которые хотят выступать
Для тех, кто мечтает о сцене — программа включает постановку номеров и участие в отчётных концертах студии.
Дети с зажатостью и закрытостью
Танец помогает раскрыться. В группе ребёнок учится взаимодействовать, двигаться свободно и не бояться быть на виду.
Дети, которые уже занимались танцами
Если ребёнок пробовал другие направления, современная хореография станет органичным продолжением: здесь можно применить базу и попробовать новое.
Родители, ищущие развитие, а не спорт
Хореография — это не соревнования и не нагрузки «до изнеможения», а гармоничное развитие через движение, музыку и творчество.
⚠️ Противопоказания: Обострения хронических заболеваний, недавние операции, тяжелые травмы позвоночника, гипермобильность суставов без контроля врача. Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом, если у вас есть хронические заболевания.
Программа тренировки
Каждое занятие длится 60 минут и построено по проверенной схеме
1
Разминка и общеразвивающие упражнения
Занятие начинается с разогрева всего тела: суставная гимнастика, растяжка и упражнения на развитие подвижности. Это готовит мышцы к работе и снижает риск травм.
2
Экзерсис на полу
Дети изучают напольную технику — одну из основ контемпорари. Упражнения развивают координацию, гибкость позвоночника и умение работать с весом тела.
3
Основы современного танца
Изучение позиций рук и ног, базовой терминологии и принципов движения в современном танце. Ребёнок начинает понимать, как устроен танец изнутри.
4
Джаз-пластика и стили джаз-модерн
Знакомство с классическим джазом, джазовой пластикой и основными разделами джаз-модерна: работа на месте, движение в пространстве, контактная импровизация.
5
Постановка связок и комбинаций
Педагог объединяет изученные элементы в хореографические комбинации под музыку. Ребёнок учится запоминать последовательность и исполнять её выразительно.
6
Завершение: растяжка и осознание тела
Занятие заканчивается мягкой растяжкой и упражнениями на дыхание. Это помогает закрепить результат и правильно завершить нагрузку.
🎒 Что взять с собой: Удобная спортивная одежда (лосины/леггинсы и футболка), носки, бутылка воды. Коврики и все необходимое оборудование предоставляется студией.
Стоимость занятий
Выберите абонемент, который подходит именно вам
| Горького 195 , Нестерова 22, Варварская 27/8 (Цена с продлением) | Абонемент |
|---|---|
| Пробное занятие (1 час) | 600 руб. |
| Разовое (1 час) | 1000 руб. |
| 4 занятия на 30 дней | 3200 руб. |
| 6 занятия на 30 дней | 4200 руб. |
| 8 занятий на 30 дней | 4900 руб. |
| 12 занятий на 30 дней | 5500 руб. |
| 16 занятий на 30 дней | 6100 руб. |
| 20 занятий на 30 дней | 7000 руб. |
| Безлимитный на 30 дней | 7200 руб. |
| Целевой взнос | 600 руб. |
| Пробное занятие | Бесплатно при покупке абонемента |
| Южное шоссе 43, Родионова 197к3, Медицинская 1а, Анкудиновское шоссе 31, Костина 4 (Цена с продлением) | Абонемент |
|---|---|
| Пробное занятие (1 час) | 500 руб. |
| Разовое (1 час) | 900 руб. |
| 4 занятия на 30 дней | 2900 руб. |
| 8 занятий на 30 дней | 4500 руб. |
| 12 занятий на 30 дней | 5200 руб. |
| 16 занятий на 30 дней | 5800 руб. |
| Безлимитный на 30 дней | 7000 руб. |
| Целевой взнос | 600 руб. |
| Пробное занятие | Бесплатно при покупке абонемента |
| Ленина 20, Баумана 48к1, Октябрьской революции 43, Комсомольская 17/1, Исполкома 9 (Цена с продлением) | Абонемент |
|---|---|
| Пробное занятие (1 час) | 400 руб. |
| Разовое (1 час) | 800 руб. |
| 4 занятия на 30 дней | 2600 руб. |
| 8 занятий на 30 дней | 4300 руб. |
| 12 занятий на 30 дней | 5000 руб. |
| 16 занятий на 30 дней | 5500 руб. |
| Безлимитный на 30 дней | 6600 руб. |
| Целевой взнос | 600 руб. |
| Пробное занятие | Бесплатно при покупке абонемента |
| Дзержинск, ул. Циолковского 76 (Цена с продлением) | Абонемент |
|---|---|
| Пробное занятие (1 час) | 400 руб. |
| Разовое (1 час) | 700 руб. |
| 4 занятия на 30 дней | 2300 руб. |
| 8 занятий на 30 дней | 4000 руб. |
| Целевой взнос | 600 руб. |
| Пробное занятие | Бесплатно при покупке абонемента |
| Все филиалы (без продления) | Абонемент |
|---|---|
| Стоимость абонемента без ежемесячного продления | +10% |
| Целевой взнос | 600 руб. |
| Пробное занятие | Бесплатно при покупке абонемента |
| Заморозка (срок) | Абонемент |
|---|---|
| 7 календарных дней | 500 руб. |
| 14 календарных дней | 1000 руб. |
| Пробное занятие | Бесплатно при покупке абонемента |
Наши преподаватели
Профессиональные тренеры с медицинским образованием и многолетним опытом
Отзывы наших учеников
Более 200 человек уже улучшили свое самочувствие благодаря нашим занятиям
Частые вопросы
Ответы на самые популярные вопросы о функциональной растяжке
Группа «Современная хореография 6+» принимает детей от 6 лет. Никакого предшествующего опыта не требуется — программа начинается с самых основ.
Нет. Занятия построены так, чтобы ребёнок мог начать с нуля. Педагог последовательно объясняет каждый элемент, и дети осваивают материал в своём темпе.
Современная хореография включает два направления — джаз-модерн и контемпорари. В отличие от эстрадных или народных танцев, здесь акцент на пластике, работе с телом, музыкальности и выразительности движений.
Удобная одежда, не стесняющая движений: леггинсы или трикотажные брюки, футболка. Обувь — чешки или джазовки. Конкретные требования педагог уточнит на первом занятии.
Да. Студия West Dance Home проводит отчётные концерты, в которых участвуют все группы. Это мотивирует детей и даёт возможность показать результат занятий.
Запишитесь на пробное занятие — это бесплатно. Вы сможете познакомиться с педагогом, посмотреть на формат занятия и понять, подходит ли направление вашему ребёнку.
Оставьте заявку на сайте westdancehome.ru или позвоните нам. Мы подберём удобное время и запишем ребёнка в ближайшую группу.
Начните путь к здоровому телу
уже сегодня
Начните путь к здоровому телу
уже сегодня
Бесплатное первое занятие
7 залов в разных районах
Профессиональные тренеры
Подходящие для вас стили
Другие направления West Dance Home для взрослых
Спасибо, заявка успешно отправлена.
Наш менеджер свяжеться с Вами в ближайшее время.
🤫🤩 Вступайте в секретный Закрытый клуб “WDH” ВКонтакте и получайте подарки от нашей школы.
Форма не отправлена!
Проверьте правильность ввода и попробуйте ещё раз