Афро танцы: что это такое, откуда взялись и как проходят занятия

Характеристика стиля

Афро — это энергия земли, переданная через ритмичные удары стоп и неуловимую полиритмию таза. Афро танцы — это не один танец, а целое семейство урбанизированных африканских движений, от купе-декале до афробитс, где слились традиции племён и клубная культура Лагоса. В этом стиле нет места зажатости, грудная клетка и таз живут отдельно от ног и рук, создавая ощущение тотальной свободы.

История стиля

Современное афро, каким мы его знаем в залах, выросло из вечеринок Западной Африки (Гана, Нигерия, Кот-д’Ивуар) и распространилось через диаспоры в Лондоне и Париже. Огромную роль сыграла музыка афробитс таких артистов, как Burna Boy и Wizkid. Хореографы вроде Патрисии Морейн и Лауретт Куртц систематизировали уличные движения в классы, сделав их безопасными для неподготовленного тела, сохранив драйв оригинала. Сейчас это главный мировой тренд фитнес-индустрии.

Знаковые фигуры

Laure Courtellemont (Франция) — хореограф и педагог, одна из первых систематизировала афро-танец для студийного обучения в Европе.

Patricia Maureen (Франция) — основательница методики Afro Fusion, автор интенсивов, повлиявших на мировую афро-сцену.

Современные представители:

Sherri Silver (Великобритания) — хореограф клипа Childish Gambino «This Is America», лицо современного афро-движения.

Основные принципы

Импульс исходит из солнечного сплетения и передаётся в таз, а стопы отбивают сложный ритмический рисунок, часто уходя в триоли. Главное правило — полицентрия: голова может жить в одном ритме, руки в другом, а ноги в третьем. Колени всегда присогнуты, вес смещён ближе к носкам, готовность к прыжку постоянная.

Чем отличается от других стилей

Дэнсхолл: дэнсхолл более статичен в корпусе, акцент уходит в ягодицы и резкий твист тазом. Афро шире: здесь грудная клетка работает как отдельный инструмент, а не просто вибрирует вместе с бёдрами.

Хип-хоп: хип-хоп качает вниз за счёт веса тела, афро гонит энергию вверх через частое снятие пятки с пола. В афро нет агрессивной изоляции, тело движется как единый организм.

Как проходят занятия

Урок начинается с аэробного разогрева под афробитс: много прыжков, махов, движений стоп. После изучения базовых шагов (шаго-шаго, gwara gwara) мы соединяем их в комбинации, постепенно наслаивая руки. Завершаем класс изучением афро рутинки, хореографической связки или круговым джемом, чтобы снять страх импровизации.

Кому подходят занятия

Тем, кто хочет зарядиться эндорфинами, сбросить зажимы в тазу и прокачать сердечно-сосудистую выносливость. Афро подходит для тех, кто ищет самую заводную и естественную форму кардио.

Записаться на занятия

Посмотреть расписание и записаться на бесплатное пробное занятие можно на странице Афро — занятия и расписание.

Также смотрите раздел Современные и уличные танцы — там собраны все смежные направления в одном месте.